✿ニラとひじきの❀唐揚げ✿チキンバーグ
キョク
作り方
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1
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ひじきは水で戻して、何度も水を取り替えて洗う。軽く刻む。ニラは洗ってよく水を切ったら粗微塵にする。
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2
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ひき肉に○の調味料をよく混ぜて練る。そこにひじきとニラを混ぜて、更に練る。５つにタネを丸める。
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3
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◎の粉をよく混ぜておいて、丸めたものの全体にまぶして揚げる。
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4
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１６０～１７０℃をキープして６～７分揚げる。その後エリエールカロリーライトキッチンタオルの上で油を切る。
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5
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出来上がりです❤
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6
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7
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コツ・ポイント
特にありませんで簡単です(@^_^@)
このレシピの生い立ち
チカラが出る、新鮮なニラをいっぱい食べてもらおうと考えたレシピです(*^。^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
キョク
