お豆腐とひき肉のお揚げ包み煮
Description
お揚げとお豆腐とひき肉にしっかり味がつくので
ジューシーに仕上がります♪
簡単で、形が崩れないのでお弁当にも最適です♪
ジューシーに仕上がります♪
簡単で、形が崩れないのでお弁当にも最適です♪
材料
1丁
約300g
3〜4枚
野菜①にんじん(あったら)
2~3センチ
野菜②キャベツ(あったら)
1/8位
にんにく、しょうがチューブ
約3cm
塩コショウ
少々
だしの素
小さじ1
麺つゆ(3倍濃縮だったら)
約30cc
90cc
白だし(あれば)
大さじ1
作り方
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1
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野菜を全部みじん切りにする。
(あれば。無ければ無くて良し。)
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2
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お豆腐は、パックのお水を捨てる。
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3
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①の野菜と、
②のお豆腐と、
ひき肉をボールに入れて(または袋)
にんにく、しょうが、塩コショウを入れて
しっかり混ぜる
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4
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油揚げを半分に切る。
切った面から広げると、
袋状になるので、
その中に③の具を入れていく。
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5
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均等にお揚げに詰め終わったら、
つま楊枝でフタをする。
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6
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お鍋に、並べて入れ、
麺つゆ、お水、だしの素
を入れて煮る。
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7
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火が通ると、ふっくらしてくるので、
適当に火を止めて、フタをして放置。
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8
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一つ取り出して、火の通り加減や味見をして、
調整したら完成。
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コツ・ポイント
麺つゆはお好みで加減してください。
白だしなんかも入れるといい味が出ます。
野菜はなくても大丈夫ですが、にんじんをみじん切りにして入れると、食感と彩りがアップします♪
白だしなんかも入れるといい味が出ます。
野菜はなくても大丈夫ですが、にんじんをみじん切りにして入れると、食感と彩りがアップします♪
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉を、ハンバーグ以外で食べたくて、
あっさりだけどしっかり味で作ってみました。
あっさりだけどしっかり味で作ってみました。