低糖質低カロリー⑅簡単な豆乳プリン

1. 1

   ラカント(お砂糖)を豆乳に入れてかるくレンジでチンして溶かします

2. 2

   

   卵をときます

3. 3

   

   といた卵に①で用意したラカント入り豆乳を入れ混ぜます！

4. 4

   混ぜたあとこし器で液体をこします(この作業があるのと無いのではプリンの滑らかさが驚くほど変わります
   )

5. 5

   

   沸騰したお湯にアルミ箔を被せた耐熱容器を入れ10分ぐつぐつします。
   その後に火を止めて10分蒸すために放置してください！

6. 6

   冷やしたら完成です！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち