スペシャル味噌の作り方の画像

Description

ダイエット、美肌だけでなく生活習慣病予防や不調の改善に!スペシャル味噌の作り方をまとめました。

材料

赤味噌
80g
白味噌
80g
すりおろした玉ねぎ
1個(150g)
リンゴ酢
大さじ1
 
 
 

作り方

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    今回はこちらの「米こうじみそ無添加赤」の味噌と、

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    こちらの「米こうじみそ無添加白」の味噌を使いました。

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    玉ねぎはすりおろすか、ブレンダーで細かくしておく。

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    すりおろした玉ねぎに赤味噌、白味噌、リンゴ酢を加えてよく混ぜ合わせる。

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    製氷皿に入れて平らにならし、冷凍庫で凍らせる。

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    いつも味噌汁を作る時のようにお鍋で具材を煮て、お味噌を1かけら1人分として人数分入れて溶かす。

コツ・ポイント

・製氷皿がない場合は保存袋に平らに入れて凍らせ、1人分30gとして使用する。
・冷凍庫で2週間保存可能です。
・包丁を差し込むと製氷皿から簡単に取り出せます。

このレシピの生い立ち

スペシャル味噌の作り方をわかりやすくまとめました。
食べやすいのでぜひお試しください(^^)
レシピID : 5521742 公開日 : 19/02/22 更新日 : 19/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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mai10200
とても飲みやすく美味しいですねー続けたいと思います!
初れぽ
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なびろめ
全然お酢感がないですね!美味しいです!健康の為に続けてみます!

食べやすく続けられる味ですよね♡嬉しいれぽありがとう(^^)