ブロッコリーと卵の海苔マヨサラダ♪

Name: ブロッコリーと卵の海苔マヨサラダ♪
Yield: 2人分
Ingredients: ブロッコリー 1/2株(100g); 卵 1個; のり 2g(全形1/2); マヨネーズ 大さじ1.5; 塩コショウ 少々; 油 適量

Description

ブロッコリーと炒り卵を海苔マヨネーズで和えました♪卵と海苔マヨ、ブロッコリーがよくあいます♪

京たまご

材料（2人分）

ブロッコリー

1/2株(100g)

卵

1個

のり

2g(全形1/2)

マヨネーズ

大さじ1.5

塩コショウ

少々

油

適量

作り方

1

ブロッコリーは一口大に切ります。
2

茹でるか電子レンジで柔らかくします。
3

プライパンに油を入れて、溶き卵を入れて炒り卵を作ります。
4

ボールに炒り卵を入れます。
5

ブロッコリー・手でちぎった海苔を加えます。
6

全体に塩コショウしてから、マヨネーズを加えて混ぜます。
7

出来たても冷やしても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

ブロッコリーの水分はよくきって下さい♪海苔はもっとたっぷり入れていただいても美味しいです!

このレシピの生い立ち

海苔とマヨネーズによくあう、ブロッコリーと卵をあわせました♪卵も炒り卵にして簡単に仕上げました♪

レシピID : 5524365 公開日 : 19/03/08 更新日 : 19/03/22

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)

2023年11月9日

67luna

海苔が良い感じでおいしかったです(^^)

#ブロッコリー

2020年5月2日

初れぽ

☆３匹の子ぶた☆

少し残ったブロが大変身✨炒卵と海苔でボリュームupですね〜！彩りひと品に助かりました♬有り難うございます^_^ご馳走様でした♡

#ブロッコリーの絶品サラダ #ボリュームあり #子ども好み

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ブロッコリーと卵の海苔マヨサラダ♪

Description

材料 （2人分）

作り方

1

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4

5

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7

コツ・ポイント

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