チリコンカン
作り方
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1
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玉ねぎ、にんじんをみじん切りにする。
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2
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玉ねぎ、にんじんをオリーブ油で炒め、豚ミンチを加えて更に炒める。
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3
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2に、潰したニンニク、ローリエ、赤ワインを加え、圧力鍋で加熱する。
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4
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トマト缶と大豆を入れて、塩コショウで味を整えて更に煮込む。
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コツ・ポイント
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玉ねぎ、にんじんをみじん切りにする。
玉ねぎ、にんじんをオリーブ油で炒め、豚ミンチを加えて更に炒める。
2に、潰したニンニク、ローリエ、赤ワインを加え、圧力鍋で加熱する。
トマト缶と大豆を入れて、塩コショウで味を整えて更に煮込む。