万能　簡単　チキンハム

●アガベシロップを作っていますが、はちみつでもOKです。その場合、小さじ1くらいを目安に入れてください。
●ニンニクはなくても大丈夫です。お好みで。
●鶏モモを使用しています。中の温度が71度以上になれば、大丈夫です。

ハムも添加物が多い食べ物ですが、タンパク質は取りたい。子どもにも安心な食べ物を。