ほうれん草とじゃこの和風パスタ
Description
めんつゆで味付け簡単!じゃことほうれん草で栄養たっぷりの和風パスタです♬
材料
(2人分)
180g
100g
20g
にんにく(みじん切り)
1片分
オリーブオイル
大さじ2杯
お玉2杯分位
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3杯
少々
作り方
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1
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ほうれん草は、3㎝位にカットする(今回はちぢみほうれん草を使用してます)
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2
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パスタを袋の記載の−1分で茹で、引き上げる30秒前に1を加える
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3
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2と同時進行で、オリーブオイルを熱したフライパンににんにくを入れて炒め、香りが立ったらじゃこを入れてさっと炒めて油を回す
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4
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3 にパスタの茹で汁を加えて乳化させる
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5
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4に2を加えて混ぜ合わせ、めんつゆ・黒胡椒で味を整える(必要であれば、塩も)
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6
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お皿に盛り付けたら、出来上がり!
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7
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コツ・ポイント
パスタは水1ℓに対して塩10gで茹で上げます。
ちりめんじゃこ・パスタの茹で汁・めんつゆに塩分があるので、味を整える際今回は塩を入れませんでしたが、必要であれば、塩も加えて下さいね!
ちりめんじゃこ・パスタの茹で汁・めんつゆに塩分があるので、味を整える際今回は塩を入れませんでしたが、必要であれば、塩も加えて下さいね!
このレシピの生い立ち
息子のお昼ごはん用に!