大根の皮と煮干しのキンピラの画像

Description

皮で一品。

材料 (2人分)

1/2本分
煮干し
適量
砂糖
小さじ1
めんつゆ(希釈タイプ)
大さじ1
醤油
小さじ1
みりん
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    大根の皮を適当に千切りにする。

  2. 2

    砂糖、醤油、めんつゆ、みりんで合わせ調味料を作る。

  3. 3

    フライパンに油を引き、皮を炒める。

  4. 4

    しんなりして来たら、煮干しを加え、2分くらい炒める。

  5. 5

    一旦火を止め、合わせ調味料を加え、絡めながら炒める。

  6. 6

    汁気が無くなったら、皿に盛り、胡麻を振る。

コツ・ポイント

皮は、よく洗って、泥を落としてください。
煮干しは、一度乾煎りすると良いです。
七味は、お好みで。

このレシピの生い立ち

皮が勿体ないので。
レシピID : 5530395 公開日 : 19/03/03 更新日 : 19/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
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mmameco
七味をかけてみました!大人な感じで美味しかったです♡

沢山のレシピの中から、私のレシピを作っていただき、ありがとうございます。 七味、良いですね。私もかけてみます。

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mmameco
人参と茄子の皮も。煮干しからお出汁が出て美味しかったです♡

人参と茄子の皮!作っていただき、ありがとうございますヽ(´▽`)/

初れぽ
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mmameco
噛めば噛む程味が出て美味しいです♡カルシウムが摂れて良いですね!