ごま油で簡単♪アボカドのナムルの画像

Description

森のバターとも言われる健康にも美容にもぴったりなアボカドをナムルに♡♡
仕上げのガーリックチップがアクセントに★

材料 (1〜2人分)

★ごま油
小さじ1
★鶏ガラダシの素
少々
★塩
ひとつまみ
★コショウ
1〜2ふり
★醤油
少々
★レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切って種をはずし、
    スプーンなどで皮をはずす。

  2. 2

    一口大に乱きりにし、ごま油、醤油など★の材料を全て入れて和える

  3. 3

    お皿に盛り付け、ガーリックチップをふったら出来上がり♪

コツ・ポイント

アボカドは熟したものを使ってください★

このレシピの生い立ち

アボカドが安かったので♪
レシピID : 5532018 公開日 : 19/03/01 更新日 : 19/03/01

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