めかぶ酢♪簡単食べ方
Description
つくれぽ3件ありがとう！ビタミンK、マグネシウム、食物繊維、葉酸を含むめかぶわかめ♪消痰軟堅作用で、癌の予防におすすめ
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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きゅうりは薄くスライスする
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3
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酢・はちみつ・塩を混ぜる
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4
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しょうゆを合わせて三杯酢をつくり、
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5
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２のきゅうりを混ぜて
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6
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生姜汁を加えて
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7
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めかぶを混ぜて
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8
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出来上がり！
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コツ・ポイント
酢とはちみつ（砂糖）は好みで加減してくださいね
このレシピの生い立ち
きゅうり
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
わかめ
性味：鹹・寒
帰経：肝・胃・腎
効能：消痰軟堅・利水消腫
適応症：瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
わかめ
性味：鹹・寒
帰経：肝・胃・腎
効能：消痰軟堅・利水消腫
適応症：瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫
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