年中(野菜嫌い)お弁当★'19/3/4の画像

Description

野菜嫌い年中さんお弁当覚書です♪
『ロールパンサンド』音楽鑑賞会

材料 (年中一人分)

鶏 もも肉(酒、醤油)片栗粉、薄力粉
適量
りんご(王林)塩水
適量
ロールパン(超熟)、ハム、チーズ、たまご
適量

作り方

  1. 1

    ◼️鶏のからあげ
    カットして酒、醤油につけておく←前日準備。当日、片栗粉&薄力粉(半々)をつけて揚げる

  2. 2

    ◼️りんご(王林)
    カットして色変りを防ぐため塩水につけて、ペーパーで水分をとってからつめる

  3. 3

    ◼️ロールパンサンド
    超熟ロールを輪切りにして真ん中に切り込みをいれて、ハム・チーズ・うす焼きたまごを挟む

コツ・ポイント

前日準備で当日時短です。

このレシピの生い立ち

野菜嫌いなので食べられるものを詰めています。
音楽鑑賞会に行くため食べやすいもの…と指定があったのでサンドイッチとおかず少なめにしました。
レシピID : 5537794 公開日 : 19/03/04 更新日 : 19/03/04

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