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糖質オフ！おからパウダーチヂミ のつくれぽ

26 件 (24人)
2022年6月7日
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uran_uran
余り物で作ったけど、美味しく出来ました。
#サイリウム #簡単 #消費レシピ
2021年10月21日
写真
フレンチブルブル
チーズ入で！ひっくり返すの失敗したけどふわふわで美味しかったです！
#糖質オフ #サイリウム活用レシピ
2021年6月23日
写真
シャルの部屋
美味しかったです♡♡♡
#ちょっとごちそう #お好み焼き風 #簡単
2021年6月22日
写真
ニケ☆☆
モチモチ美味しいです。弱火で焼くと綺麗に焼けるんですね。フライ返しで4分の1に割って、ひっくり返すとうまくいきました。
#おからパウダー #チヂミモチモチ
2021年6月20日
写真
ひとりとみんな
桜エビも入れて作りました。サイリウムのパワーで，もちもちした食感になり美味しかったです。
#おつまみにも #ヘルシー
2021年6月6日
写真
まれも☆
家に余っていたおからを有効活用できました！ありがとうございました♫
#おからパウダー #おから消費 #ニラ
2021年5月18日
写真
コフトン
キムチとネギを入れました(. ❛ ᴗ ❛.)ひっくり返すのにドキドキしましたがモチカリっと美味しくできました♪
#韓国料理 #もちもち美味しい #サイリウム消費に
2021年5月12日
写真
クックWLPS86☆
卵，粉チーズ，マヨ不使用！弱火でじっくり焼き，うまく裏返しができました
#もちもち #おからパウダー #サイリウム
2021年5月9日
写真
_makorin_
リピです！ひっくり返すのが難しい、、コツがあれば教えてください🙏糖質オフありがたいです！
#おからパウダー #糖質制限
2021年5月8日
写真
chiwako_s
豚バラを敷いて焼くと、崩れないで返せます。家庭菜園のニラで大満足です👍ほんと美味しかった❗️
#低糖質チヂミ
2021年3月28日
写真
やぁちゃん425
ダイエット中には最高のレシピ♡キャベツ、たっぷりネギ入りで！
2021年2月13日
写真
クック7X1E7V☆
ニラの変わりに、キムチと納豆を入れました！ひっくり返すのは難しいですが、ふわふわで美味しいです！
#包丁いらず #低糖質
2020年11月5日
写真
mutantan
ひっくり返すのが難しかったですが、ふわふわで美味しかったです
#ダイエット
2020年10月10日
写真
junmomoan♪
写真を忘れて食べかけですみません。 便秘な夫にさりげなくサイリウムを♪気づかれませんでした♪
#サイリウム消費に
2020年8月7日
写真
min☆___
サイリウムの代わりに片栗粉を♪長芋のような柔食感に驚き！超美味☆
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( )
びーんずcook
糖質オフ！おからパウダーチヂミ
by びーんずcook