梅ぇ~♡♥塩昆布deもやしの和え物

梅ぇ~♡♥塩昆布deもやしの和え物
レンジ&材料3つで超簡単にできる和え物♪梅でサッパリ★☆塩昆布で旨みもたっぷり(。→∀←。)ヘルシーなのでダイエットや、お弁当のおかずにも❤

材料 (2~3人分)

もやし
1袋
梅干し
2個
塩昆布
ふたつまみ

1

もやしはレンジで2~3分加熱or熱湯で茹でる。

2

梅は種を取り、ほぐす。

3

①のもやしを梅と塩昆布で和えれば、完成♪

コツ・ポイント

梅の塩加減により、材料の分量は加減して下さい♪ お好みで胡麻などを加えても★☆

このレシピの生い立ち

簡単でヘルシーな梅と塩昆布のコンビにハマってます♪豆腐やお餅、きゅうりバージョンを参考にして、安くて美味しいもやしでアレンジ☆★
茹で方は下記のレシピがシャキシャキでおすすめ❤
【2008/07/30に話題入りさせて頂きました】
レシピID : 554518 公開日 : 08/04/19 更新日 : 08/07/31

このレシピの作者

産まれも育ちも北陸の田舎!
料理&お酒が大好きな29歳♫
『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡
※2015年~ レシピエール
※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/
✿オイマヨ同好会№28
✿塩コンブ道場門下生51
✿ヨーグル党「ヘルシーレシピ見習い係」
✿キムチ同盟 No.13
✿なまら北海道好きっ♡№24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33 (33人)

16/11/24

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間違いない美味しさ!!簡単にお財布にも優しい!!また作ります!!

Naaaai

期待裏切らなくてよかった( ´艸`)家計のお助けできたかな♪

15/10/13

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朝ごはんに!さっぱりで美味しかったです(^O^)/

ひまりんりん☆

朝から梅で元気になりそう(*ˊ艸ˋ)美味しそうなれぽ感謝★

15/03/20

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さっぱりしつつも旨味がしっかりあってとっても美味でした♡

二角形

塩昆布で旨味たっぷりですね(o^^o)素敵レポありがとう♡

14/10/09

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お弁当に!簡単で助かります。梅でさっぱり美味しいですね!

mttia

お弁当にもさっぱりいいですよね♪ありがとう(♡˙³˙)

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