野菜のジュエリー@つくば市の画像

Description

甘~いトマトにお子さんもニッコリ。 
ひんやり冷やして召し上がれ♪

材料 (6人分)

砂糖
大さじ4
ジュレ
☆レモン汁
大さじ1
☆砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは板摺りし、すりおろしたら、ざるにあげておく。

  2. 2

    きゅうりの水分と水50ccに粉ゼラチンを振り入れ、ふやかしてから少し電子レンジで温め、ゼラチンを溶かしておく。

  3. 3

    ジュレを作る。平たい器にレモン汁と砂糖を入れて混ぜ、①のきゅうりと②のゼラチンを加えて混ぜせ、冷蔵庫で冷やし固めておく。

  4. 4

    ミニトマトは包丁でへたを取り、熱湯にくぐらせて冷水につける。

  5. 5

    ④の皮をむき水気を拭き取り、バットに並べて砂糖大さじ4をふりかけ冷蔵庫で冷やし、砂糖をなじませる。

  6. 6

    ③のきゅうりのジュレをフォークでかき混ぜ、6等分にして器に盛り、ミニトマト4個をのせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。
レシピID : 5549410 公開日 : 19/03/11 更新日 : 19/03/11

このレシピの作者

つくば市
つくば市イメージキャラクター「フックン船長」が紹介する食育レシピです。

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