簡単⭐サバ缶でアヒージョ⭐

サバ缶はざるで中のお汁と身を分けます。(お汁は捨てずにみそ汁なんかに入れてお出汁代わりに使うのがおすすめです)

耐熱容器にサバの身を入れてサバが半分浸るくらいのオリーブオイル、切れ目を入れたにんにく、種をとった鷹の爪を入れる

塩コショウを少し濃いめにして味を整える。あとはオーブントースターでクツクツいうまで加熱したら完成⭐