温サラダ!ミンチとレタスの生姜醤油

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Description

食物繊維をたっぷり摂れるヘルシーな温サラダ!ヘルシーなのにガッツリ食べた気分になれるのでダイエッターにも!

材料 (2〜3人分)

1玉
胡麻油
適量
100グラム前後
すりおろし生姜
好きなだけ
2
醤油
1

作り方

  1. 1

    レタスを一口サイズにちぎっておく

  2. 2

    フライパンで胡麻油で挽肉を炒め、火が通ったらレタスを入れて炒める。蓋してしんなりさせてもok

  3. 3

    すった生姜と醤油、酒を入れて、味を絡ませたら出来上がり。
    酒と醤油は2:1の割合だと味が決まる!

コツ・ポイント

鶏肉のミンチや胸肉などを使えばめちゃくちゃヘルシーですよ!にんにくや鷹の爪、刻んだネギを入れて少しアクセントつけてもいいと思います!

このレシピの生い立ち

麻婆豆腐のあまりの挽肉を活かすためにレタスを犠牲に(笑)しかし!めちゃくちゃおいしくなりました!生姜醤油がおいしいですよ!
レシピID : 5558857 公開日 : 19/03/17 更新日 : 19/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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クックXIOA1B☆
包丁いらずでとても楽でした。

つくれぽありがとうございました!