クコの実ハチミツレモン浸け

クコの実ハチミツレモン浸け

Description

最強の美肌食材を毎日食べやすくなるようアレンジしました!甘酸っぱくてクセになります

材料 (4日分くらい)

クコの実(ゴジベリー)
大さじ3
大さじ3
大さじ1
ヨーグルト
適量

作り方

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タッパーなどの容器にクコの実大さじ3杯を入れる

2

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レモン汁大さじ3、ハチミツ大さじ1を入れて軽くまぜる

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冷蔵庫に入れて5時間程置いたら出来上がり^ ^

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そのまま食べたりヨーグルトに混ぜたりして召し上がってください(^-^)

5

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ちなみにクコの実をヨーグルトに浸け込んだレシピはこちら

レシピID 5553772

6

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クコの実のカルピス浸けのレシピはこちら

レシピID 5560111

コツ・ポイント

クコは最強の抗酸化作用で美肌効果抜群です!一日20粒がベストです。毎朝食べることで眼精疲労、ほうれい線、ブルドッグ顔予防になりお肌の調子が違います。ただクコは食べ過ぎは下痢の原因になり、妊婦さんや幼児も注意して下さい。

このレシピの生い立ち

美肌効果抜群のクコの実ですがドライフルーツとしてそのまま食べると歯にくっつくし食感や味が独特でイマイチだったので毎日美味しく食べれるアレンジを色々考えてこちらになりました。甘酸っぱくてすごく美味しく食べれます!
レシピID : 5560098 公開日 : 19/03/26 更新日 : 19/03/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (5人)

2021/01/03

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大さじ1杯分で☆ 今から漬け込みます♪ 明日が楽しみ♡(´ω`*

アクセル☆

2020/06/16

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美味しいです。どうもありがとうございました。また作ります。

ヤマアラシ330

2020/03/20

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リピです。豆乳ヨーグルトにトッピングしようと思います♡

♡yummy♡

2019/09/11

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この味付け飽きません!美味しくて気に入っています。

よよとともたん

クコとハチミツレモン合いますよね!レポありがとうございます。