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みんなのつくった
#薬膳
2024年4月29日
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raraha
美味しくておかわりしました。夏にたくさん作ることになりそうです
#春雨サラダ #薬膳
緑豆春雨豚ひき肉サラダ♪簡単糖尿病に薬膳
2024年4月6日
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ロシアンティー⭐
体がポカポカし不思議な感じに温まる…薬膳ぽい。ラム薄切入れたけど入れる前のスープもとても美味しく。次回は豚でしてみようと。
#ラム入れる前のスープで麺も美味しそう #また作りたい！ #薬膳 #風邪に効きそう
祝1位！簡単！やみつき！激辛！薬膳火鍋！
2024年3月18日
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★ゆずきん★
ナツメ足しました！簡単なのに本格的でめちゃくちゃ美味しかったです！！
#薬膳
香りから美味しい鶏と干し椎茸の薬膳スープ
2024年2月21日
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えんジェル
スープが白くトロ〜として、本格的❣️とっても美味しくあったまりました♡
#薬膳
大根と手羽先と生姜のとろとろ白湯スープ♡
2024年2月18日
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かすさぶろう
ナスが1本しか無かったので、人参と舞茸を加えました。甘めの食べやすい味で生理中にも頂きやすくて美味しかったです！🥰✨
#ナス #薬膳 #味噌炒め #美味しい #簡単 #温まる
ナスひき肉炒め♪簡単漢方薬膳
2024年2月6日
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☆ひつこママ☆☆
野菜も一緒に食べれる最高のレシピでした。また作ります
#おもてなしにも #こども喜ぶ #作り置きに #身体に良い #節約レシピ #お酒に合う #ランチに #夕飯に #薬膳
豪華＊焼き豚♡男の胃袋簡単に掴めます♡
2024年1月24日
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クックY17585☆
速攻でイカワサができちゃいました！今回はめんつゆで作りました。美味しかったです！
#イカの刺身で1品 #日本酒のおつまみ #焼酎にあう #イカで血を補う #薬膳
お刺身で簡単1品！いかわさ♪
2024年1月24日
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桃と栗
美味しく出来上がりました^ ^金針菜は思ってたよりクセが無くて食べ易いですね♪常備します
#金針菜 #きんぴら #ゴボウ #薬膳
マクロビ薬膳☆金針菜の具沢山鉄分きんぴら
2023年12月3日
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☆ひつこママ☆☆
美味しくできました。ありがとうございました。
#薬膳 #大根 #イカ #夕飯に #節約レシピ #ダイエットにも
イカ大根♪緊張不安めまい耳鳴りに簡単薬膳
2023年11月13日
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Bettyのｷｯﾁﾝ
初の蓮の実の調理に、参考にさせて頂きました！もち米がなかったので米で対応。ホクホクで美味しくいただきました♡次回はレシピ通りに♪
#簡単 #蓮の実、ホクホク #簡単おいしい失敗知らず #リピ決定 #ストレスフリー #わかりやすい作り方 #おうち薬膳 #薬膳
蓮の実ごはん(おこわ)
2023年9月15日
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クックY17585☆
すごく久しぶりにサバ味噌煮を作りました。魚の臭みもなく、身がふっくらして美味しかったです！
#青背の魚 #味噌活用 #和食 #薬膳 #発酵食品
ふっくらさばの味噌煮【改訂箇所あり！】
2023年8月31日
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ＭＩ−ＳＡＮ
胃腸が弱い義母の為に作りました。薬膳って難しいイメージが強いのですが簡単で美味しく作れる事に感謝です。ご馳走様でした😋
#鶏もも肉 #野菜沢山 #薬膳 #胃腸に優しい
鶏肉小松菜炒め♪疲れ胃腸が弱いに簡単薬膳
2023年8月24日
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アチャこ
赤唐辛子で辛味をプラス。お酢でサッパリ＆食感も良いですね。美味しかったです。
#白キクラゲ #白きくらげ #甘酢でさっぱり #薬膳 #パパッと炒め
白キクラゲの甘酢炒め
2023年6月27日
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posseｱｯｺ
ローリエの葉•スターアニスをプラスし、紅茶をルイボスティーに変更しました。炭酸で割るとクラフトコーラのような味わいになりますね。
#チャイシロップ #簡単チャイ #クラフトチャイ #薬膳 #整います
冷え性にも！カラダぽかぽかチャイシロップ
2023年5月18日
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あいもん料理部
いなり寿司の具にしました(・∀・)人参なしで、代わりに一晩お水に浸しておいたハトムギを入れました。ひじきは熱湯で下処理しました。
#ツナ缶 #お弁当にもぴったり #ひじきで栄養満点 #ひじき美味しく #海外でも簡単 #簡単ヘルシー #おにぎりワンランクアップ #炊飯器任せ #体に嬉しい #炊飯器に入れるだけ #いなり寿司にぴったり #ハトムギ消費 #薬膳 #お米で元気
簡単♪ツナとひじきの炊き込みご飯
2023年5月9日
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Kaocchin
ゆでこぼししないで小豆茶にしています。お砂糖は黒糖使用で、ワンコにお裾分けした後入れます。とっても美味しいです♪
#あずき消費 #小豆 #小豆がポイント #体内に溜まった余分な水分や浮腫みには小豆汁！ #薬膳 #食養生
美味しいあんこの作り方 （つぶ餡）
2023年4月19日
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あいもん料理部
山椒は小粒でもピリリと辛く、香り高く、消化を助けて邪気を払ってくれます^ - ^とっても良い香りで色々使えそう！
#山椒 #はじかみ #体を温める #薬膳 #スパイス #実山椒を活用 #粉山椒香り絶品 #手作り #電動ミル #きちんと和食 #和食 #料亭みたい #鰻に合う #作り置き #海外でも簡単
自家製☆粉山椒
2023年3月22日
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Kaocchin
煮込んでいるうちにどんどんおいしくなりました。ありがとうございます。
#サムゲタン♪簡単絶品♪ #薬膳 #しみじみ旨い
簡単★美味★鶏手羽元のサムゲタン風
2023年3月4日
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swanchapeau
簡単でとても体が温まります。温まると気持ちもほぐれました。手軽な薬膳メニューは家族に好評でした！
#ヘルシー #手軽に栄養価UP #お財布に優しい #簡単 #薬膳
豆腐白菜スープ♪簡単ストレス解消に薬膳
2023年2月28日
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Asaras
寝る前なのでルイボスティで。スパイスとラムで心身温まります♪
#ラムチャイ #チャイ #薬膳
秋冬のチャイ♪ラム酒入り！冷え性に最適！
2023年2月25日
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Moggieneko
キクラゲ大好きです。簡単なのにとってもヘルシーで美味しい。今日の食事でこれが一番好評でした。
#キクラゲぷりぷり #キクラゲがおいしい #中華風スープ #薬膳
★薬膳食材★白きくらげスープ
2023年2月13日
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NEKOほっぺ
冷蔵庫にある野菜で作りました。寒さをふきとばして身体に優しそうですね。ごちそうさまでした
#薬膳
即効！薬膳鍋
2023年2月11日
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Moggieneko
とっても簡単なのに、とっても美味しい！じゃがいものホクホク感とエリンギの香ばしさが相性ぴったりです！
#薬膳 #じゃがいもが美味しい #じゃがいもほくほく #エリンギの旨み
薬膳★エリンギとじゃがいものソテー
2023年2月4日
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やんしゅ
千切りにしてしまいましたが、松の実もにんじんも甘くてとてもおいしかったです！また作ります^_^
#薬膳 #松の実
松の実香る♪人参の塩炒りナムル
2022年12月27日
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救食レシピ♡
過労からメンタル不調となり、冷えの改善の為に作りました。生鮭を瓶鮭に、片栗粉を小麦粉にして玉ねぎ、コンソメでザクザク美味しい♡
#おうち薬膳 #薬膳 #美味しい薬膳 #ジャガイモ消費 #瓶鮭活用 #じゃがいも #冷え性改善 #気を補う
鮭じゃが芋ハンバーグ♪冷え性の簡単薬膳
2022年12月13日
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Asaras
木の実のラム酒漬け使いました。スパイスシーなチャイとラムが相性抜群、体が温まります〜
#ラムチャイ #スパイス大好き #ラム酒香る #薬膳 #温活 #冬のホットドリンク
秋冬のチャイ♪ラム酒入り！冷え性に最適！
2022年9月20日
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ありよ＊
美味しかったです(^^)サムゲタン好きなので、簡単に作れて驚きました。また作りたいと思います♪
#簡単なのに豪華 #簡単参鶏湯 #薬膳
簡単★美味★鶏手羽元のサムゲタン風
2022年8月26日
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ママの手帖
分量が分かり易くて、棗とクコの実のお酒のレシピは、助かりました。漬けたばかりなので、３週間後が楽しみです^ ^
#美肌習慣に #なつめ #クコの実 #薬膳
簡単薬膳！美容に◎クコなつめ果実酒
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