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みんなのつくった
#薬膳
2022年8月26日
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ママの手帖
分量が分かり易くて、棗とクコの実のお酒のレシピは、助かりました。漬けたばかりなので、３週間後が楽しみです^ ^
#美肌習慣に #なつめ #クコの実 #薬膳
簡単薬膳！美容に◎クコなつめ果実酒
2022年8月9日
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Kaocchin
鮭の代わりに鯵、野菜はミニトマト、カボチャ、胡瓜、冬瓜、ツルムラサキ、榎茸、紫蘇を入れました。
#食養生 #お弁当にも #栄養豊富 #ごはんに乗っけて #薬膳 #やさいもりもり
簡単！フライパン1つ鮭のちゃんちゃん焼き
2022年8月8日
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うまうまマミイ
生姜シロップが爽やか！スッキリしていて食べやすいです。今回は中国産(乾)を使いましたが、次回は国産を手に入れてリピします！
#白木耳 #薬膳 #サッパリ美味しい #美容健康 #美容おやつ
白いきくらげのジンジャーシロップ漬け
2022年8月8日
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うまうまマミイ
ふっくらしていて食べやすい。簡単手間なしでいいですね。
#クコの実 #美容食材 #薬膳 #身体に良い #簡単 #使いやすい
クコの実ハチミツレモン浸け
2022年7月13日
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takco
なつめを頂いたので、手軽に食べれるように〜輪切りより簡単で種の所はお茶にしました♪
#なつめ #貧血 #冷え性 #薬膳
簡単☆サクサク食感なつめスナック
2022年6月11日
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Kaocchin
野菜をかぼちゃ、大根、人参、ピーマン、小松菜、キクラゲにして、黒胡麻をかけて、元気が出るバージョンにしました。
#薬膳 #栄養豊富 #根野菜がやわらか #鮭フライパン
簡単！フライパン1つ鮭のちゃんちゃん焼き
2022年5月27日
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MV☆Jane
梅雨前に…体を冷やさない、これ、大切ですね。在宅ワークのおやつにしています。私はレモン汁を数滴追加します。
#薬膳 #棗 #温活 #デトックス #貧血予防 #便秘予防 #美容健康 #在宅ワーク #おやつ #午後の休息 #生姜
薬膳でデトックス効果抜群なつめ茶대추차
2022年5月23日
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ぶらじるごはん
艶々に仕上がりました。皮が破れたところもありましたが、美味しかったです♪
#なつめ #薬膳
ゆるぷち薬膳★蜜なつめ
2022年4月12日
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Moggieneko
生姜とキクラゲで薬膳スープみたいで、とっても体にいい！と感じさせてくれるスープでした。今度は具材を多くして作ってみます！
#ヘルシー #簡単 #薬膳 #中華スープ
キクラゲと卵のとろ〜り中華スープ♪
2022年4月1日
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MV☆Jane
鶏の濃厚な旨味が出ていました。コチュジャンの辛味と味噌のコクが濃厚です。
#鶏の旨味 #濃厚 #あたたまる #韓国風 #ピリ辛 #薬膳 #満足 #寒い日に
薬膳☆手羽元と生姜とネギのピリ辛煮込み
2022年3月25日
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llleccalll
固まらなかったのは何故でしょう(T＿T)味は美味しかったです！
#薬膳 #デーツで手作りあんこ #ヘルシー豆腐クリーム
本っ当に簡単！紀の善みたいな抹茶ババロア
2022年3月9日
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kunyama
ボーンブロスに興味があったので作ってみました✨圧力鍋で簡単にできました！薬膳のようで美味しく優しい味です✨
#健康対策 #薬膳 #体調管理 #色々アレンジ
基本のボーンブロス(鶏ガラver)
2022年2月17日
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llleccalll
ちょっとしょっぱかったので薄めました！キクラゲとクコの実大好きなので良いメニューでした♡
#薬膳
★薬膳食材★白きくらげスープ
2022年2月9日
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めろ☆めろん
とても簡単に出来上がりました、牛乳と白ワインと塩胡椒で、病後の貧血気味な私の薬膳食にもなり、美味しかったです。
#薬膳 #レバーを美味しく #簡単 #貧血 #目に良い #視力回復 #養肝 #病後
フープロで簡単レバーペースト
2022年2月9日
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iketa
昆布も一緒に。百合根がホコホコで甘くて美味しい♡家族にも大好評♪シンプルで簡単で、こんなに美味しいなんてレシピに感謝✿
#百合根でほっこり #あまーい #ほこほこ #簡単 #簡単で美味しい炊き込みご飯 #薬膳
ほっくほく甘～い♪ゆりねご飯
2022年1月14日
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⭐きゃん
久々に作りました！やっぱり美味しい！
#薬膳
香りから美味しい鶏と干し椎茸の薬膳スープ
2022年1月4日
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Gatorgirl
棗そのものの甘味がしっかりあって蜂蜜不要でした。煮出した後の実も甘くて美味しかったです。3か月続けたいです！
#棗 #棗の甘さ引き立つ #なつめ茶 #薬膳 #女性に嬉しい効果
【韓国】대추차 （テチュチャ）なつめ茶
2021年12月26日
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ℤ¡㎃
簡単にできました！ちょっとキクラゲが多くなっちゃいました😅
#簡単 #薬膳 #デザート #喉に優しい
百合・杏仁・銀耳のデザート
2021年12月21日
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gbnra4969
骨まで柔らかとろっとろの鶏肉。骨の髄まで味わえました。しょうがも入れてポカポカです！我が家の定番になりそう！
#サムゲタン♪簡単絶品♪ #サムゲタン寒い日にピッタリ #骨まで柔らか！ #薬膳
あるもので参鶏湯
2021年11月23日
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momoetsu
ミカンの皮がこんな風に使えるなんて❤︎爽やかで美味しくおかわり止まらず！野菜セットに付いてた煮込み用トマトも上手く使え感謝です！
#みかんの皮捨てないで #絶品スープカレー #薬膳 #カレー #トマト #生姜 #大根消費 #あったまる
三浦大根と鶏のスープカレー
2021年11月2日
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hunny@chibi
箸休めなのに箸が止まりませんでした🥰
#箸休め #副菜 #薬膳
白きくらげと胡瓜の三杯酢
2021年11月1日
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クックUHXEJG☆
簡単に出来てすぐに味も染みて美味しいです♪
#薬膳
漢方医お勧め薬膳！銀耳黄瓜虾仁
2021年10月24日
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miwayonのリピ
久々に作りましたが、やっぱり絶品！！またリピします(´∀｀=)
#薬膳
香りから美味しい鶏と干し椎茸の薬膳スープ
2021年10月11日
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Moggieneko
シナモンの香りがほのかに感じられて、上品な味わいです。お茶うけにもぴったり。止まらない美味しさです。
#漬物 #ヘルシー #薬膳 #簡単
漢方医！大根のシナモンの醤油漬け♪
2021年9月24日
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あいもん料理部
ジャスミンライスと茹で小豆で作りました。レシピのお塩の代わりにお醤油小さじ1強を入れて炊きました(・∀・)すごく簡単でした♡
#シンプル #赤飯レシピならこれ #茹で小豆 #ヴィーガン #小豆 #薬膳 #漢方 #和食 #海外でも簡単 #炊飯器任せ #ホクホク #豆ご飯 #お弁当にも #健康的 #お米生活 #ダイエット #ダイエットの味方 #栄養満点
いつものお米で♪小豆入りご飯
2021年9月5日
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モカピバラ
またまた、作ってしまいました。 ねぎ無しですがおいしい！
#鱈 #薬膳 #クコ
漢方医お勧め薬膳！枸杞炖鱈魚
2021年8月18日
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朋友1979
食べかけ失礼致します。甘みは氷砂糖でつけました。さっぱり優しい味で、いくらでも食べられます笑
#薬膳 #ヘルシースイーツ #暑い季節にぴったり #優しい甘さ #アジアン気分な時にオススメ
台湾家庭の甘味♪　緑豆湯　　♪
2021年8月8日
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みそむら
韓国旅行で食べたカボチャ粥が食べたくて！ ご飯とカボチャで簡単に作れて絶品です！
#カボチャ #粥 #韓国 #薬膳
韓国のかぼちゃ粥☆ホバクチュク 호박죽
2021年7月26日
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taekkomama
とってもおなかに優しいスープでした！
#はとむぎ #薬膳 #おなかにやさしいスープ
美肌スープ！ハト麦と長芋の豆乳スープ
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