☆刺身こんにゃくをごま酢みそで☆の画像

Description

ご飯を控え目にして、こんにゃくで食事のボリュームを出してみました(*^^*)

材料

白みそ
大さじ2
砂糖
小さじ1
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    刺身こんにゃくは熱湯てさっと茹でます

  2. 2

    写真

    白みそ、酢、砂糖、ごまを
    混ぜ合せて、こんにゃくを入れます

コツ・ポイント

甘さの好みで砂糖や酢は加減して下さい。
食べる直前に混ぜ合せます(水分が出る為)

このレシピの生い立ち

カロリー低いこんにゃくを活用してます
レシピID : 5565029 公開日 : 19/03/21 更新日 : 19/03/21

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