ルッコラとトマトの本場イタリアサラダ

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Description

イタリアはコモ湖畔にあるホテルのマンマから教わった、シンプルでとってもおいしいサラダです。

材料 (2人前)

少々
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

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    トマトはざく切り

  2. 2

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    よく水を切ったルッコラを乗せます。
    ※まだ混ぜません

  3. 3

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    塩を振りかけ、さらにオリーブオイルをかけまわします。
    ※塩をかけ過ぎないように。

  4. 4

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    全体を混ぜて出来上がり。時間を置くとすぐにしんなりしてしまうので出来上がりをすぐにいただきましょう。

コツ・ポイント

塩とオリーブオイルだけというのがかえって本場の家庭料理らしくあります。水気が大敵です。
トマト、ルッコラともよく水けを取ること。同様に混ぜ合わせると一気にトマトの水分でしんなりしてしまうので、出来るだけそのまえに食べてください。

このレシピの生い立ち

ゴマのようなルッコラの味とトマトの相性が抜群。イタリア出張中、体調を崩したのを知ったホテルのおかあさん=マンマが「これ(insalata di rucola e pomodoro)を食べると早く治るよ」と作ってくれたサラダです。

レシピID : 5571994 公開日 : 19/03/25 更新日 : 19/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (7人)
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yukim
新鮮なルッコラをゲットしたので♪バリバリ美味しく頂きました!
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ばぢこ
ブランチに。素材の味が楽しめました。美味しかったです☆
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ちゃぴ♥
今日はハーブソルトにしてみました♡美味しかったです(^^)
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ちゃぴ♥
このシンプル感が最高!オリーブオイルとお塩のみでも十分。素材が味わえて美味しかったです◎