ごま油と麺つゆだけ!ナスの和え物の画像

Description

お弁当の隙間埋めや晩御飯の一品など最強の味方!少しの調味料とお野菜で作れる絶品和え物です。

材料 (1人分)

1本
ごま油
適量
麺つゆ
適量

作り方

  1. 1

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    ナスを細長くきる。

  2. 2

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    軽くラップをかけ800wで1〜2分ほどチンする。チンしてる間目を離さないでおく
    チンし終わったら麺つゆとごま油をかける。

  3. 3

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    箸などで和えれば完成!!ごま油、麺つゆを気持ち多めに入れるとさらに美味しいです(^_-)-☆

  4. 4

    【ほかの野菜】
    ニンジンなど硬いやつは少しお水を入れて一緒にチンしましょう♪

コツ・ポイント

キャベツなど、葉っぱ類は水洗いだけで大丈夫です!
かたいものは水を少し入れてあげると良いかもです。
*玉ねぎ、ニンジン、もやしなどもおすすめです!!

このレシピの生い立ち

お湯を沸かして野菜を茹でるのが面倒だと思い、レンチンで美味しいものを食べたいと思ったからです。
レシピID : 5576343 公開日 : 19/03/28 更新日 : 19/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クック6U7INU☆
少ない調味料でサッと作れて嬉しい!また作ります(*^o^*)
初れぽ
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ジュン0509
簡単に作れてめっちゃ美味しかったです(^_^)

作って下さりありがとうございます!♩