【離乳食後期】野菜入りオムレツ
Description
離乳食後期（9～11か月頃）～のレシピの紹介です。
相模原市（神奈川県）
作り方
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1
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じゃがいも、玉ねぎ、トマトは7～8mm角に切る。
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2
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①を茹でるか電子レンジで加熱する。
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3
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ボールに卵を溶き、水気を切った②、トマト、牛乳又は水を加えて混ぜあわせ、バターを溶かしたフライパンで焼く。
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4
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大人の食事にも一部同じ食材を活用することができます。
【パパママ向け】スペイン風オムレツ レシピID：5567139
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コツ・ポイント
離乳食後期の固さの目安はバナナくらいです。大きさの目安は7mm～1cm角、せん切りや薄切り（いちょう切り）です。お子さんのカミカミする様子を見ながら固さや大きさを調整してください。
このレシピの生い立ち
ご家庭によくある食材を活用した離乳食レシピを考えました。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
相模原市（神奈川県）
