満腹ヘルシー豆腐の肉巻き
けんきゅうちゅう
作り方
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1
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豆腐を水気切りする
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2
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肉に塩コショウを軽くふる
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3
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水気切りした豆腐を20等分する
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4
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肉に豆腐を巻いていき、片栗粉をまぶす
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5
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フライパンに油を熱し、４を焼いていく
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6
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焦げ目がついたら裏に返し、少ししたら焼き肉のタレを全体にかけ回し絡める
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コツ・ポイント
肉巻きを返す時は、しっかり焼き色がついてからの方が返しやすいと思います！
このレシピの生い立ち
ずっしりした木綿豆腐の肉巻きを食べたかったので!
食べ応えありますよ～(^^)
食べ応えありますよ～(^^)
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けんきゅうちゅう
