捨てるとこなし☆ピーマンとツナの常備菜

ピーマンをよく洗い 縦に半分に切り ヘタ 種をそのままつけて千切り

ツナ缶の油だけをフライパンに入れピーマンを炒めます

油が全体にまわってツヤツヤしたら麺つゆを加えさらに炒めます。