レンジで10分!鶏もも肉の中華風蒸し

レンジで10分!鶏もも肉の中華風蒸しの画像

Description

レンジで簡単に、”味しみしみ”の鶏もも肉の中華風蒸しが作れます!

材料 (2人分)

しょうが(千切り)
1片分
長さ3~4cm分
【A】
大さじ2
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ1と1/2
黒酢
大さじ1
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「リードクッキングペーパー」を使います。

  2. 2

    鶏もも肉は好みで皮を取り除き4cm角くらいに切る。
    にんじんはうすい短冊切りにする。

  3. 3

    写真

    耐熱皿にリードを広げ、<2>の鶏もも肉をのせ、その上からしょうがを散らし、<2>のにんじんを広げてのせる。

  4. 4

    写真

    <3>をリードで包む。

  5. 5

    写真

    【A】をまわしかける。
    ペーパー全体および皿底に充分に行きわたる量のタレ(調味液)をかける。

  6. 6

    耐熱皿ごと電子レンジに入れ、600wで約6分~6分半、加熱する。

  7. 7

    写真

    器に盛る際、耐熱皿に残った汁もかける。

コツ・ポイント

リード クッキングペーパーで食材をくるんで、タレをかけて、電子レンジでチンすれば、“味しみしみ”の鶏もも肉の中華風蒸しが短時間で完成!

このレシピの生い立ち

ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪
レシピID : 5592421 公開日 : 19/04/08 更新日 : 19/05/23

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