レンジで10分!鶏もも肉の中華風蒸し

レンジで10分!鶏もも肉の中華風蒸し

Description

レンジで簡単に、”味しみしみ”の鶏もも肉の中華風蒸しが作れます!

材料 (2人分)

鶏もも肉
300g
にんじん
長さ3~4cm分
【A】
大さじ2
大さじ2
しょうゆ
大さじ1と1/2
大さじ1
小さじ2

作り方

1

写真

今回は「リードクッキングペーパー」を使います。

2

鶏もも肉は好みで皮を取り除き4cm角くらいに切る。
にんじんはうすい短冊切りにする。

3

写真

耐熱皿にリードを広げ、<2>の鶏もも肉をのせ、その上からしょうがを散らし、<2>のにんじんを広げてのせる。

4

写真

<3>をリードで包む。

5

写真

【A】をまわしかける。
ペーパー全体および皿底に充分に行きわたる量のタレ(調味液)をかける。

6

耐熱皿ごと電子レンジに入れ、600wで約6分~6分半、加熱する。

7

写真

器に盛る際、耐熱皿に残った汁もかける。

コツ・ポイント

リード クッキングペーパーで食材をくるんで、タレをかけて、電子レンジでチンすれば、“味しみしみ”の鶏もも肉の中華風蒸しが短時間で完成!

このレシピの生い立ち

ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪
レシピID : 5592421 公開日 : 19/04/08 更新日 : 19/05/23

このレシピの作者

「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。

野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!

お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪

リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。
「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/04/16

First tsukurepo mark
写真

超簡単

羊肉串

美味しく食べてもらえてよかった♡簡単美味が最高ですよね☆