卵白パンの画像

Description

高タンパク低脂肪のパンを食べたくて作りました。

材料

ラカント (砂糖でも可)
大さじ1
3個
少々

作り方

  1. 1

    ①オーブンを180度に余熱

  2. 2

    ②卵白を泡立てながら、塩、ラカントを入れていく

  3. 3


    ③ツノがたってメレンゲになったら、型に入れる

  4. 4

    15分から20分焼く

コツ・ポイント

卵白はしっかり泡立てて、ツノがたつメレンゲにする!

このレシピの生い立ち

ダイエットのため
レシピID : 5601520 公開日 : 19/04/14 更新日 : 19/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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クックI2KV1H☆
こべりついてしまいました。      クッキングシートならこびりつきませんか?