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わかめのごま油ツナ炒め♡

わかめのごま油ツナ炒め♡の画像

Description

ID4744143の炒め版♡弁当などにはこっちがオススメ✡

材料 （1～2人）

乾燥わかめ
10ｇ
ごま油
適量
✡ポン酢
大さじ1
✡麺つゆ
大さじ1
✡ウェイパー(鶏がらスープの素)
小さじ1
✡ツナ缶
1缶
■ ごまやラー油など

作り方

  1. 1

    乾燥わかめは水につけ戻す
    ツナ缶は軽く油を切っておく(油も旨みなので軽くで)

  2. 2

    わかめの水気をしっかり切り
    ご油を入れたフライパンで少し炒める

  3. 3

    ✡を全て入れ汁気が無くなるまで炒め完成♡
    お好みでごまやラー油をいれてね♪

  4. 4

    写真

    簡単♪和えるだけ
    ごま油ツナ和え→ID4744143
    火を使わないので夏にぴったりです♡

コツ・ポイント

わかめの水気はしっかり切る

このレシピの生い立ち

前に作った生わかめのごま油ツナ和え。夏にフライパンを使わず和えるだけ。こちらは分量も作りやすく炒めるバージョンです。
レシピID : 5602304 公開日 : 19/04/15 更新日 : 19/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2021年6月17日
写真
クックXZLXBP☆
もらったワカメの消費の為に作りました。美味しかったです！
2019年8月2日
初れぽ
写真
りんりん99
ネギも入れてみて、お弁当のおかずにいい感じです！

ネギいいですね♡お弁当に入れてくれるのかな?嬉♪レポ大感謝♡

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♡мiчаⅵ♡⋆
わかめのごま油ツナ炒め♡
by ♡мiчаⅵ♡⋆