お弁当に☆電子レンジで和風インゲン

お弁当に☆電子レンジで和風インゲンの画像

Description

レンジでチン!
すべての工程が1分もあれば出来ちゃうので、忙しい朝のお弁当の一品にピッタリ!!

材料 (カップ1つ分)

何本か
ひとつまみ
醤油(または麺つゆ)
数滴

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍インゲンをポキポキと手で折って耐熱容器

  2. 2

    かつお節と醤油をかけたらレンジで30秒チン!
    盛り付けたら完成です☆

コツ・ポイント

レンジ加熱時間は、機種に合わせて様子を見ながら行ってください!

このレシピの生い立ち

朝は火も使いたくないし、洗い物も…
冷凍野菜で手軽にできちゃうお弁当おかずを日々作っています♪
レシピID : 5603427 公開日 : 19/04/15 更新日 : 19/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きらり流れ星
お弁当に。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

簡単ですよね(笑)色々な食材おいしそうです!れぽ感謝です☆