そぼろご飯☆離乳食後期〜の画像

Description

お散歩して疲れたお昼ご飯に最適!!
大量に作って冷凍保存

材料 (3回分くらい)

1個
砂糖
大さじ1
大さじ1
しょう油
小さじ2
 

作り方

  1. 1

    卵を溶いて熱したフライパンで炒り玉子を作ります。卵1個で3回分くらいの炒り玉子ができます。

  2. 2

    ①のフライパンで豚ひき肉を炒めます。くさみ消しにおろししょうがを少し入れて。

  3. 3

    火が通ったら砂糖、お酒、醤油で味付け。
    お酒はくさみ消しにもなりますが、抵抗あるならお水で。

  4. 4

    炒り玉子、豚そぼろが大きかったら食べやすい大きさに切ります。

コツ・ポイント

たくさん作って冷凍保存。豚そぼろは他離乳食メニュー作る際にも使えちゃいます。
鶏ひき肉でそぼろもOK!!

このレシピの生い立ち

大人用と離乳食用と一緒に作れます。
カンタンお昼ご飯にはもってこい♫

この日は大根、大根の葉、小松菜、豆腐の具だくさんおみそ汁とりんご煮でお昼ご飯☆
レシピID : 5603967 公開日 : 19/04/15 更新日 : 19/04/15

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