おにぎり❻の画像

Description

おにぎりらしい、おにぎりを作った。お好みの具でレパートリー豊富に何種類も出来るしヘルシーでNice!!

材料 (1人分)

サランラップ
適量
サーモン・フレーク(鮭フレーク)
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    電気炊飯器で白米を炊く。出来上がったら
    常温で冷ます。サランラップに塩をひとつまみかけ、ごはんをしゃもじかヘラでのせる。

  2. 2

    少しフラットに広げ、真ん中に具をのせて更にひとつまみ塩をかけ、その上にごはんをのせ、ラップで覆っておにぎり型に握る。

  3. 3

    海苔を巻いて出来上がり。お好みで白ごまや黒ゴマ、ふりかけなどを全体的につけても美味しいから。

コツ・ポイント

具は1種類か2種類にするとまとまりがよい。トッピングでアレンジOK。塩は旨味程度が美味しい。フレークやふりかけなどを使うと時短。海苔付きかどうかは、あなたのお好みで。ツナマヨや鮭マヨやそぼろマヨはNice!!

このレシピの生い立ち

手間がかからず、手も汚れず、簡単に、サランラップを使って作れるおにぎり(ライスボール)は形も具もいろいろ出来るからいいですね。
レシピID : 5604957 公開日 : 19/04/16 更新日 : 19/04/29

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