強力粉使用☆ふんわりブロッコリーマフィン

強力粉使用☆ふんわりブロッコリーマフィンの画像

Description

茹でたブロッコリーペースト100g使用。サラダ油たったの10gですが強力粉のおかげか?ふんわりしたマフィンができました。

材料 (マフィン6個分)

100g
小さじ1
■三温糖
30g~40g
1個
◎サラダ油
10g
◎塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    1、■の材料(卵と砂糖)をボールにいれふわふわになるまでよくあわ立てる。

  2. 2

    2、1の中に◎の材料をいれ、ゴムへらで混ぜ合わせる。


    3、更に☆の材料をいれサックリ混ぜる。

  3. 3

    4、型にいれ予熱した190度のオーブンで25分ほど焼きます。

コツ・ポイント

強力粉なので粉をふる必要はありませんでした。焼き時間はオーブンによって異なると思うので調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

野菜が苦手になってしまった息子のために、美味しい野菜いりお菓子が作りたかったので。冷凍保存しておいたブロッコリーのピューレを利用しました。いり胡麻を入れて更に栄養価アップ。食べると緑の香りが口いっぱいに広がります。今回は砂糖40gで作ってみました。ほんのり甘い感じです。
レシピID : 560860 公開日 : 08/04/29 更新日 : 08/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
きゃたぴら
小3娘の宿題「ブロッコリーを使った料理」にレシピいただきました。

初めまして♡娘さんの宿題に使って頂き感激です!本当に有難う☆

写真
ことももちゃん
3歳娘喜んでくれました(^-^)v ごちそうさまでした!

初めまして♡娘さんに喜んで貰えて最高に幸せな気持ちです有難う

写真
私は苺大福
胡麻が香ばしいです(^^)ブロッコリーレシピ感謝!

初めまして♡ブロッコリーレシピ気に入って貰えて嬉!有難う!

写真
くまのかなほ
白ゴマが効いてますね!焼きたてはふわふわっ^▽^でした☆

初めまして♡可愛い型で焼いて下さり有難う!嬉れぽに心から感謝