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あげにゆがいた人参インゲンを入れて巻いて炊きます
人参さつまいもブロッコリーをゆがき温野菜サラダに
チキン南蛮鶏肉をあげますピーマン人参玉葱と南蛮酢で混ぜます
ナポリタンパスタ玉葱ウィンナーピーマンを炒めたパスタとケチャップで味付け