きゅうりと長いもの甘酢漬け(透析食)

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Description

栄養量
エネルギー:27kcal
たんぱく質:0.7g
カリウム:153mg
リン:14mg
食塩相当量:0.3g

材料 (1人分)

5g(小1)
砂糖
1.5g(小1/2)
0.3g

作り方

  1. 1

    酢・砂糖・塩を合わせる。

  2. 2

    ながいも・きゅうり・にんじんは長さ4cm程の短冊切りにする。

  3. 3

    長いもを1に漬ける。
    きゅうりは水にさらし、にんじんはゆでこぼしして水気を切り1に漬ける。

コツ・ポイント

★長いもは変色しやすいので、切ったらすぐに調味料に漬けましょう。
★味が薄まらないよう、しっかり水気を切りましょう。

このレシピの生い立ち

材料を切って、調味料に漬けるだけの手軽なレシピです!
レシピID : 5610116 公開日 : 19/04/19 更新日 : 19/04/19

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