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ブロック肉が入るサイズの耐熱容器に調味料をすべて入れて軽く混ぜ、ブロック肉を入れてクッキングシートで落し蓋をする。
600Wで4分加熱したら、肉を裏返して更に3分加熱し完成。
レンチンは忙しい時に助かりますよね。レポ感謝(*ˊᵕˋ*)