小松菜とじゃこの混ぜごはんの画像

Description

地産地消!小松菜と香ばしいじゃこが食欲をそそる簡単混ぜごはん!ポイントは”後混ぜ♪”

材料 (4人分)

1把
1パック(100~150g)
2合
お好みの量
ごま油(炒め用)
適量
少々

作り方

  1. 1

    小松菜を5mm程度の粗みじん切りにする。
    ごはんは別途炊いておく。

  2. 2

    切った小松菜をごま油でしんなりするまで炒め、塩を少々加える。

  3. 3

    炒めた小松菜を冷まし粗熱を取ったら、ちりめんじゃこと白ごまを加えて和える

  4. 4

    炊きあがったごはんに③を入れ混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ご飯を炊いている間に、混ぜ合わせる小松菜じゃこを準備しましょう。
炒めた小松菜はよく冷ましましょう。熱いうちにちりめんじゃこを混ぜると、じゃこがしんなりしてしまいます。
炊きあがったごはんに”後混ぜ”することで、食感や風味も際立ちます。

このレシピの生い立ち

~農家さんより~
旬の小松菜を使って風味豊かな混ぜごはんにしました。ごはんと一緒に炊かず後で混ぜることで、香ばしさと食感を楽しめますよ!
レシピID : 5618023 公開日 : 19/04/24 更新日 : 19/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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優しい味で健康的◎また作ります( *´﹀` *)

ありがとうございます♪カルシウムも◎簡単嬉しいレシピですね♪