チアシード入りフルーツヨーグルト☆

チアシード入りフルーツヨーグルト☆の画像

Description

栄養たっぷりチアシード☆ヨーグルトに混ぜると子どもでも食べてくれる

材料 (1人分)

お好みで
1/4
小さじ1弱

作り方

  1. 1

    市販のヨーグルトに、お好きなフルーツ缶をカットして混ぜ合わせる。

  2. 2

    チアシードを混ぜて栄養アップ☆最後にバナナをトッピング。ダイエット効果有り♡

コツ・ポイント

チアシードはティースプーン一杯位がベスト

このレシピの生い立ち

チアシードが余ってたので
レシピID : 5619576 公開日 : 19/04/25 更新日 : 19/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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☆こまっと☆
キウイで作りました♡あんこのせて美味しくいただきました♡

あんこ入り(⊙ω⊙)☆私も今度やってみます♡