♡バナナ*おから*ビスコッティ♡
Description
ノンエッグ&オイル。材料これだけ!バナナの甘い香り~♡うま~♡
材料
(○天板で1度に焼ける量(15本くらい))
作り方
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1
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●の材料は上から順に加えて、ホイッパーで混ぜ合わせておく。バナナは、皮をむいて耐熱ボウルに入れ、レンジで加熱して熟した状態にする。500wで1分~。
(※こうすることで、あまり熟れてないバナナでも甘~くなります。)
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2
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バナナをホイッパーでグルグルと掻き混ぜてピューレ状にする。(少し果肉が固まっててもOK)ここに、バニラエッセンス&①の合わせておいた●材料を一度に加える。
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3
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ゴムベラでサックリと混ぜ合わせてゆく。オーブンシートを敷いた天板に形を整えて置き、170℃で20分焼く。焼けたら一度取り出して、5㎜~1cm幅くらいに包丁でカットする。(薄めのほうが◎)
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4
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切り口を上に向けて160℃で10分焼き、裏返して10分。
更に裏返して10分ずつ焼く。※途中焦げそうならアルミホイルをかぶせて。焼き上がったら網の上で冷まして、密閉容器に入れて保存。
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5
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●焼成温度&時間● 様子を見て加減しながら焼いてください。カリッとするまで。まれに、焼いても焼いても真ん中の部分がクニャッとした状態のもありますが、食べれますので(笑)バナナでモチっとしちゃう部分も出てくるのかなぁ・・・?
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コツ・ポイント
チョコチップを入れても♪♪
このレシピの生い立ち
ビスコはクッキーよりもヘルシーだし噛みごたえがあるから最近ずっとハマリ中!高カロリーなクッキーも、もちろん大好きだけど・・・(*´∀`:)
毎日食べる自分用のおやつです。バナナ&おからで食物繊維摂取!
毎日食べる自分用のおやつです。バナナ&おからで食物繊維摂取!