ダイエット飯です ナスお好み焼き風
スナックあられ
作り方
-
-
1
-
ナス輪切りして片栗粉まぶしてフライパンに油ひきます
-
-
-
2
-
豚肉炒めナス並べ焼きます
-
-
-
3
-
ひっくり返します
-
-
-
4
-
焼けたらいったん取り出し卵割入れキミ潰しクリームチーズちぎって散らばせたらフライパンに戻します
-
-
-
5
-
しばらく焼きクリームチーズ溶けるくらい焼きソース塗る
-
-
-
6
-
青海苔かつお節かけたら完成です
-
コツ・ポイント
ひっくり返しが大変だったので普通の生地の材料にキャベツの代わりにナスのが楽ちんかもです
ダイエット飯としては良い感じだと思います
ダイエット飯としては良い感じだと思います
このレシピの生い立ち
なんとなくテキトーに作ってみたら美味しかった感じです
まだまだな感じですがとりあえず美味いです
まだまだな感じですがとりあえず美味いです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
スナックあられ
