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Description

フライの後のパン粉、バッター液、フライの残り、付け合わせのキャベツの残り、材料の残り/消費レシピ/アレンジレシピ

材料

パン粉
100g
3個
ダシ(粉末可。お好みで。なくても大丈夫)
適量
(ある時は)バッター液
適量

作り方

  1. 1

    (バッター液が残っていたら、その容器のままでいいです。ないときは)ボウルに卵、水、ダシ(お好みで)を溶き、よく混ぜる

  2. 2

    ①にパン粉とキャベツを入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンに②を流し入れ、フライ返しなどで押さえつける
    ※焦げ付きやすいフライパンは油を引いてください

  4. 4

    2、3分放置して固まったらひっくり返してまた2、3分放置

  5. 5

    お皿に盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

キャベツはフライの付け合わせの残り
具材にフライの残りを入れてもOK
揚げてあるやつも残ってたら刻んで混ぜて焼いちゃって下さい!

このレシピの生い立ち

友達が来てフライやったらすごくパン粉が余ったので、適当に作ってみました
意外と美味しかった
レシピID : 5630913 公開日 : 19/05/03 更新日 : 19/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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smile♡food
いつも捨てるにはためらうパン粉とバッター液皆どうしてるんだろう?と悩んでました。言われなければ分からない。美味しくエコです