ささみときゅうりのサラダ
作り方
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1
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ささみは中まで火が通るまで茹でる。もやしは、さっと茹でる。
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2
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ささみを手でちぎり、きゅうりも叩いてから、手でちぎる。
もやしを加えて、調味料とごま油を混ぜたら出来上がり!
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コツ・ポイント
キュウリや、ささみは手でちぎった方が味が染み込みやすいかも。
このレシピの生い立ち
野菜とお肉をヘルシーにしっかりとれる!
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ささみは中まで火が通るまで茹でる。もやしは、さっと茹でる。
ささみを手でちぎり、きゅうりも叩いてから、手でちぎる。
もやしを加えて、調味料とごま油を混ぜたら出来上がり!