レモンでさっぱり夏向きなサラダチキン♡♡

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Description

鶏ムネ肉がしっとり柔らかく、レモンの酸味で暑い季節にピッタリ(・∀・)

材料 (4人分)

クレイジーソルト
適量
砂糖
小1半
料理酒
適量
1個
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ムネの両面をフォークでさしておく。

  2. 2

    写真

    耐熱器の中で、鶏ムネ肉にクレイジーソルト、砂糖、料理酒、レモンくし切りを漬けておく。30〜40分くらいにしました。

  3. 3

    写真

    フワッとラップをかけて4分レンジにかけます。裏返してさらに3分チンします。

  4. 4

    レンジの中でそのまま冷めるまで放置します。

  5. 5

    写真

    冷蔵庫で冷やして完成!!

コツ・ポイント

レンジで加熱が足りないようなら再加熱してください。サラダにしたり、お弁当 、サンドイッチにも♡♡

このレシピの生い立ち

安い鶏肉をしっとりさっぱりと食べたくて作りました。
レシピID : 5640510 公開日 : 19/05/10 更新日 : 19/05/10

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