キンパとグリルチキン弁当
作り方
-
-
1
-
もち麦入りご飯に塩とごま油をまぜる ほうれん草と人参はナムルにしておく プルコギビーフを炒める たくあんを細切りにする
-
-
-
2
-
巻きすにラップ→海苔→ご飯→すりゴマ→「作り方1」 の材料、カニカマを並べて巻く
-
-
-
3
-
手羽元は塩コショウして焼く
-
コツ・ポイント
もち麦入りご飯でモチモチ&ヘルシーに
このレシピの生い立ち
女子中学生のお弁当
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)