ふすまと大豆粉*HBで低糖質食パンの画像

Description

〔糖質量〕一斤34.3g 8枚切4.3g 焼きたてふわふわトーストもおいしい 低糖質高たんぱく食物繊維たっぷりパン

材料 (1斤分 (かっこ内は糖質量))

ふすまパンミックス(富澤商店)
150g(16.2)
60g(11.6)
グルテン(小麦たんぱく)
40g(3.3)
大さじ1(3.2)
1個
250ml
オイル(バター・ココナッツオイルなど)
35g
ラカント
大さじ1
小さじ1
お好みで具
適量

作り方

  1. 1

    粉ものをボウルなどで混ぜ合わせたら、ホームベーカリーへすべての材料をセット

  2. 2

    早焼きコースでスイッチオン

  3. 3

    ※具は後入れブザーが鳴ったら (写真は素焼きくるみと白すり胡麻入り)

  4. 4

    写真

    出来上がり!

  5. 5

    *ふすまで糖質オフシリーズ*

  6. 6

    写真

    ふかふかプレーン レシピID:5541431 2019.4「ふすまパン」人気検索1位感謝です

  7. 7

    写真

    くるみ入りココア味 レシピID:5617940

  8. 8

    写真

    お食事クレープ低糖質ガレット レシピID:5675262

コツ・ポイント

出来たてはふわふわ過ぎてカットしにくいので、粗熱が取れてからにします。くるみや白ごまを入れると香りと食感がいいです◎

このレシピの生い立ち

いつものふすまパンにバリエーションが欲しくて。ふすまだけ、大豆粉だけ、よりも、クセが少ないです。
レシピID : 5645111 公開日 : 19/05/14 更新日 : 20/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
waiwan6919
美味しいレシピをありがとうございます。大豆粉で香りが良いです。

れぽありがとうございます!豆臭すぎず芳ばしいよい香りですよね