卵白とワカメのスープの画像

Description

卵の卵黄だけ使ったら卵白はスープに入れましょう
簡単楽ちんなワカメスープです

材料 (1人分)

1つまみ
220くらい
小さじ1
1個分
創味シャンタン
5gくらい
 
ラー油
ちょっとだけ

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に水 創味シャンタン きざみねぎ 乾燥ワカメ入れ中火にかける

  2. 2

    写真

    沸騰したら火を止めかき混ぜながら卵白流し入れます

  3. 3

    写真

    仕上げにラー油ちょっとだけ入れ完成です

コツ・ポイント

簡単楽ちんダイエットレシピです

このレシピの生い立ち

卵白捨てるなんてもったいないので……
とりあえずワカメスープ作ってみた
レシピID : 5645881 公開日 : 19/05/13 更新日 : 19/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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ma___111
簡単美味しかったです^ ^
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にーにやー
白身が消化できました!ありがとうございます♡♡
初れぽ
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ma___111
簡単美味しかったです(*^^*)

つくれぽありがとうございます┏○)) ( ﹡・ᴗ・ )b