小松菜とバナナの蒸しパンの画像

Description

冷凍できる朝ごはん(離乳食後期)です。バナナ嫌いですが、これなら食べてくれます。

材料 (だいたい7つ)

小松菜の葉
5枚ほど
1本

作り方

  1. 1

    小松菜の葉の部分を洗い、深めのお皿に少しのお水と一緒に入れてラップをしてレンジで加熱する。

  2. 2

    加熱した小松菜とバナナをみじん切りする

  3. 3

    ホットケーキミックスと牛乳(ミルク)、小松菜バナナを入れてさっくり混ぜる

  4. 4

    写真

    シリコンカップに入れる

  5. 5

    写真

    ラップをせずに、レンジで加熱する。500ワット2分
    出来上がり

コツ・ポイント

ひとつひとつラップに包んで冷凍して、食べる時は電子レンジ600ワット20秒でちょうど良いです。牛乳の量をふやすと柔らかいです

このレシピの生い立ち

外に持っていけるおやつ、手づかみもできるし野菜も取れるものと考えて作りました。
レシピID : 5645889 公開日 : 19/05/13 更新日 : 19/05/16

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