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Description

低糖質のおやつ。高カロリー。

材料 (12個分)

3/4カップ
バター
3/4カップ
低糖質の甘味料
1/2カップ
ココナツフラワー
1カップ
低糖質チョコ
85グラム
ココナツオイル
大匙2
バニラエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    耐熱容器にピーナツバターとバターをいれ、電子レンジでとかす。45秒で止めかきまぜ、さらに45秒加熱する。

  2. 2

    1に甘味料とバニラエッセンスを加え、よく混ぜる。

  3. 3

    アーモンドパウダーとココナツフラワーをいれ、よく混ぜる。

  4. 4

    3を20㎝×20㎝の四角い器にいれ、スプーンの背で押し付ける。冷蔵庫で10-15分冷やす。

  5. 5

    チョコレートとオイルをあわせて湯煎する。または電子レンジで30秒加熱。溶けるまで。

  6. 6

    5を4の上にかける。さらに冷凍庫で5-10分冷やし、チョコレートを固める。

  7. 7

    12個に切り分ける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

低糖質なおかしを探していて、インターネットで見つけた。
レシピID : 5654213 公開日 : 19/05/18 更新日 : 19/08/27

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