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シャケとキノコのホイル焼き

シャケとキノコのホイル焼きの画像

Description

ホイル焼きにするとヘルシーで味付けもポン酢使うので簡単です

材料 （４人分）

シャケ
4切れ
青ネギ
3本
もやし
1袋
しめじ
1パック
塩胡椒
少々
ポン酢
大さじ1
マヨネーズ
中さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    青ネギは細口切りに
    もやしは洗っておく
    しめじは根元を切ってあらってほぐす

  2. 2

    写真

    ホイルにシャケを置き
    その上にもやし ネギ しめじを置く

  3. 3

    写真

    塩胡椒 ポン酢 マヨネーズかける

  4. 4

    写真

    ホイル包む
    両はしを折る

  5. 5

    写真

    フライパンに水を1センチぐらい入れて
    ホイル並べて蓋をして蒸らす

    時々魚に火が通ったかみて
    通ったら出来上がり^_^

コツ・ポイント

フライパンにあまり水入れ過ぎないように
1センチぐらいが目安

このレシピの生い立ち

フライパンを油で汚さず
ヘルシーに作りたくて考えました
我が家はよく登場します
レシピID : 5658145 公開日 : 19/05/20 更新日 : 19/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2023年11月16日
写真
☆smile　胡桃☆
鮭なしで3種類きのこで作りました。　美味しかったです。
#簡単

3種類きのこ美味しそうですね 作っていただきありがとうございました♪ 嬉しいです

2019年6月18日
写真
Тика
下に野菜→鮭としてしまいましたが美味しくできました〜！^ ^

作っていただきありがとうございます

2019年6月13日
写真
プリン後輩
ポン酢マヨっておいしいですよね^^ありがとうございました！

作っていただきありがとうございます(*´꒳`*)

2019年5月31日
写真
pirun
とても美味しかったです！

作っていただきありがとうございます 嬉しいです

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kumono☆
シャケとキノコのホイル焼き
by kumono☆