妊婦サン・ダイエッターに☆グレフル寒天

Name: 妊婦サン・ダイエッターに☆グレフル寒天
Yield: ﾌﾟﾘﾝｶｯﾌﾟ(小) 約6個分
Ingredients: ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 3個; ★寒天 4g; ★砂糖 30g; ★水 300cc

Description

ちょっとユルめのフルフル・ひんやりデザートです(^○^)
食事の３０分前に食べれば食欲を抑えられる・・・カモ？ｗ

3個

★砂糖

30g

300cc

1

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの果肉を全て取る。写真は専用の道具で取っていますが、包丁や手で剥いてもﾓﾁﾛﾝOK！
2

適当に果汁と果肉に分け、果汁と★をﾐｷｻ-に入れて数秒間よく混ぜる。
3

果肉もﾐｷｻｰに入れて、つぶつぶを残す様に１～２秒混ぜる。
（果肉ｺﾞﾛｺﾞﾛが好きな人はこの作業は無しで直接容器に入れておく。）
4

お鍋に移し、沸騰するまで加熱する。
（寒天なので必ず沸騰させて下さい。）
5

沸騰したら火を止め、荒熱を取る。泡が気になりますが、冷めると自然に無くなります。
（私はせっかちなので、保冷剤に乗せて冷ましてしまいます　＾＾；保冷剤の袋が熱で溶けないように注意して下さい。）
6

容器をさっと水で濡らし、荒熱を取った物を流し入れる。
冷蔵庫で約1～2時間冷やし、固まれば完成☆